2010-12-06 一個人的旅行蘇美島初體驗

計劃比不上變化,原以為泰國的雨季應該結束了,殊不知這島和曼谷不一樣,她的雨季是從9月到1月,所以在蘇美島的五天中,雨一直下太陽鮮少露臉,第一天傾盆大雨歡迎我這第一次到訪的背包客,從機場到下榻的計程車要700泰幣,心想才10K的距離索性決定走出機場再叫計程車應該會比較便宜,沒想到雨勢越來越大,路上一台台的Van呼嘯而過濺得我一身都是泥濘,遲遲未見計程車或好心的車主願載偶一程,過了一小時後有一輛摩托車停下來直比後坐,眼看天色將暗,無魚蝦也好,就跳上去,沒想到他聽不懂我說的,沿路問了兩個當地人,歷時一小時才到,此刻的我已被泥水雨水淋得直花朵哩~~

五天四夜的旅程選了兩家不同的飯店,兩晚Mimosa 兩晚Saree,這兩家離市區較遠,位於邁南海灘,商店不多很安靜,由於前三天天氣不好,哪也去不成,呆在Mimosa比較久,還好有帶電腦可上網看電影,但我個人超推薦Saree,每一間都是Villa,有迷你庭園,可以在日月星空下沐浴或泡澡,完全不會被打擾,一個人住在這感覺有點奢侈,旁邊就是出海的小港口可到其他島嶼很方便,這兩家的價錢都不超過3000台幣(淡季),非常平易近人呢!

第四天租了飯店的摩托車(一天300泰)環島趣,因為大雨打壞了計劃,所以沒有參加當地的Tour,決定先來好好看一下這個島,有機會再來拜訪龜島和安通公園.這島比我想像的大,有些道路不大平坑洞多經過大雨會積水, 是一座未開發的鄉下島嶼,沙灘平坦乾淨,但我還是比較喜歡菲律賓的長灘島,雖小但美,它的沙更細像珍珠般一樣白淨.

怎麼說,一半的時間因雨被困住,所以只花現蘇美的一低點,經過這次的初體行後,知道如何安排,就連住宿還是首選Saree.順便再一提蘇美島機場真是令我驚宴,很有小夏威夷風ㄛ~

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2010-11-09 Wedding Anniversary

119 嗡一嗡一........七年過了 就不會這癢那也癢囉~

2010-11-01 沙努爾 Sanur Beach Hotel Bali

巴里島去過Kuta和ULUWATU烏魯瓦圖，都是為了衝浪，這回只想找個泳池大又靠海邊的飯店度個小假，上網做功課果真值得，泳池大且深游得真舒服自在，又與海鄰近，附早餐外公共區可上網ㄛ，有機會要來Long Stay一下。

Sanur小城是巴里島最早開發，目前也是最多歐洲人喜歡的區域。濃濃地巴里島建築風味，就連小街上面也不會像 Kuta 那樣的商業化，截然不同的兩個世界，這裡風平浪靜，海水清澈，是游泳和潛水的理想地點。

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2010-10-08 加拿大班夫-冰原大道-傑士伯公園 -溫哥華City

我，好像是那愛麗絲芬在仙境夢遊，這樣的無敵美景真的無法用文字形容‧‧‧

選擇Alberta亞伯達省的Calgary卡加利市進出洛磯山脈，一方面是從溫哥華到此地的班機較多、租車同一地點借/還車比較方便，加上洛磯山脈兩個國家公園~Jasper傑士伯、Banff班夫的五天四夜之旅，我們可以選擇四個不同風格的住宿，好好體驗這大山大水。

第一天抵達班夫外圍小鎮~Canmore肯莫，原本僅是過夜、養足體力出發，但肯莫地區的Three Sisters三姐妹山，抬頭就看見晨昏變幻的美景，旅館旁弓河Bow River的野鴉生態與河景出乎意料的驚豔；各式料理的餐廳、咖啡店，連Safeway、Sobeys超市也在走路距離內，難怪遊客眾多。

第二天一早，前往班夫公園內的Sulphur Mountain硫磺山搭纜車，原本以為坐700公尺上山眺望國家公園周遭，沒想到2281公尺的山頂，是極地氣候的大陣風與寒冷低溫4度C伺候，當登上瞭望台親見宇宙光與彩虹，這一切又都值得了。
Johnson Canyon強生峽谷的步道需花費兩小時，延途有奇岩、瀑布、急流，讓我想到花蓮太魯閣，雖沒有花蓮地勢險峻，但此地生態與植物較豐富，適合一家人輕鬆散步。

稍晚趕了200多公里來到傑士伯，夜宿當地聞名的Fairmont Jasper Park Lodge，晚上check-in剛走出停車場就看到兩頭高大如馬的北美鹿慢步穿越馬路，原來這裡的高爾夫球場到晚上就是野生動物的運動公園了。
第三天 Maligne Canyon慕寧峽谷，入口處深達近十層樓的峽谷，往下一望深怕眼鏡掉下去呢，十足震撼哩！稍後十分幸運的坐了今年最後一班傑士伯纜車，因為國家公園與人員開始過冬放寒假了，與硫磺山纜車兩人座不同的是，傑士伯纜車採20人站位，登上Whislers Summit山頂遠眺近三千公尺的Mt. Robson羅布森山，且可腳踏冰原步道。

傍晚抵達住宿點Patricia Lake Bungalows派翠西亞湖小屋~也是我們最喜歡的一個，除了獨棟小木屋，最靠近湖邊水岸其中的一棟外，寧靜與擁抱山林的感覺真好，更棒的是屋內有全套廚房(除了微波爐)，雖然是簡單的烹調，卻讓我們吃得好滿足。

隔天早晨湖邊小船伴遠山，又是足夠發呆好一陣子，才出發去看看Maligne Lake慕寧湖，及順道經過Pyramid Lake金字塔湖，路上居然遇到鹿群，我們在車上拍照還OK，一出車門他們就怕生而躲到樹林中，可也補捉到多張他們可愛的神情。

 回程往班夫路上，經過大角鹿保護區，雖沒親眼看見，對於北美僅存400多隻野生動物，要遇見只能憑運氣了。至於Columbia Icefield哥倫比亞冰原大道，我們一到即遇到下雪，也是此生難忘的經驗。還有稍南邊的Sunwapta Fall，鬼斧神工的大自然，造成水穿石等現象，也是難得一見的景象。

就在快抵達露意斯湖前，一個下坡突然看到壯闊的冰原大山，山下居然有寶藍色的湖水圍繞，跟隨許多前車進入山下，原來是Bow Lake弓湖、Crowfoot Mountain烏鴉腳山，這個意外之景，既壯觀又美(不同於露意斯湖僅是秀麗而已)，誠然是此行最美的山海景之一。

待到達第四個住宿點~Fairmont Chateau Lake Louise露意斯湖城堡飯店，天色才暗，借著夕陽餘暉，見識到夢幻像一幅畫的露意斯湖美景，由於我們選在正面對湖的六樓房間，不出門便可從樓上的窗戶一覽露意斯湖美景，還有遠處的冰原。
隔日早晨露意斯湖畔散步是一大享受，無敵美景仍然不超越房間內的框框，但回望遠處的旅館在湖中呈現倒影也算是如仙境了。

回卡加利路上經過班夫小鎮閒逛，搭晚班機回溫哥華，開始計劃兩個白天的城市之旅。

首先是乘地鐵抵達Yaletown耶魯城，感謝市鎮更新後的時尚與活力，然後漫步到中國城、Gas Town蓋士鎮，品嚐聞名40年始祖店的Old Spaghetti Factory意大利麵，除了麵好吃外，酸麵包也是很古早味呢。然後沿港邊來到國際會議展覽中心，接著到Stanley Park史丹利公園步行一圈，繼續步行到建築外觀聞名的溫哥華圖書館，見識到大圖書館也可以經營購物中心；不遠處即是購物天堂的Robson St.羅布森街，Roots, Rocky Mountain Chocolate Factory...一應俱全。

第二個城市之旅可算是碼頭主題之旅，早上先乘渡輪到北溫的Lonsdale Quay蘭斯黛碼頭，體驗市場與購物結合的地方風情，喝杯悠閒的咖啡、數著海鳥，還有街頭藝人練習走繩索，還是第一次見到。午後乘車到Steveston Village史帝夫斯頓大啖鮭魚大餐，欣賞夕陽與人來人往買漁貨的遊客，為這次加拿大之"大"遠足劃下完北的句點。

後記：溫哥華、洛磯山(不是L.A)、台北分屬三個不同時區，時差適應是另一個需要心理準備的功課呢。

更多照片請見：ㄚ芬相簿。
1.加拿大洛磯山之旅
2.加拿大溫哥華之旅

2010-09-18 澳洲凱恩斯體驗Tully泛舟 & 擁抱大堡礁

布里斯本七天班怎能錯過凱恩斯大堡礁，所以澳洲國內機票和CNS飯店都事先在台灣Booking好。要不是時間夠多夠Free，怎知從布里斯本到凱恩斯原本只要2Hours，此刻居然花了5HRs才到，原因是天候不佳轉降到Townsville小鎮加油.......CNS City有點像縮小版的夏威夷，但較親切，寧靜且舒適。

由於雨勢未歇，決定先去Tully River Rafting，歷時五小時，中間上岸享用簡單的BBQ後，馬上續航頗有紀律。果真在雨水的加持下水量增倍，河中怖滿大大小小的石頭使得有許多河道暗潮洶湧，暗藏懸激.....尖叫聲不斷，還有Rock Jumping 約有三,四樓的高度一曜而下，太Cool了，我想這才是真正的泛舟，是台灣和巴里島比不上地。

第二天的Cairns~太陽終於露臉了，旅館櫃台公佈欄說：海水溫度27度，可比山區泛舟溫暖多了，步行到港口，早上7點半已經出現登船的人潮，船家也都準備簡單的早餐~水果、咖啡/茶、丹尼奶酥/瑪芬一樣不少。我們這艘Ocean Freedom有大甲板可觀賞海景，一路上可是平穩又舒適，待抵達第一個景點，大家分成潛水、浮潛組陸續下海，中間還安排玻璃船看海底珊瑚礁與生態。

中午的海鮮buffet後，帶隊到驚豔的無人白沙灘小島，我們登陸拍照後，即分別下海探訪珊瑚礁與魚群，除了上午看到的海龜、魟魚外，下午更多種類的魚群在珊瑚礁中出沒，可惜我們的水中相機非專業潛水相機，僅能盡快用眼睛快照囉，因為全球暖化和珊瑚白化的影響，大堡礁每年面積都在縮減中，真的要看趁早哩！

回到布里斯本，看到當地上班族下午3:30陸續離開辦公室，5點鐘已經撤離市區辦公大樓，生活步伐的確不如雪梨那麼匆忙，回顧澳洲雨林區Tully River泛舟及雲霧飄渺的山景、對照大堡礁的豐富海洋生態，和布里斯本城市生活，一週內經歷三樣澳洲風情，頗令人回味呢！

Day 1 0917 departed Taipei,
Day 2 0918 arrived Brisbane,
Day 3 0919 arrived Cairns,
Day 4 0920 Tully River rafting,
Day 5 0921 Great Barrier Reef snokeling,
Day 6 0922 departed Cairns, back to Brisbane,
Day 7 0923 departed Brisbane, arrived Taipei.

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2010-09-05 慢騎慢活在東花

為了吃台東榕樹下米苔目，為了看都蘭灣的藍，於是我們此行選擇以台東為起點，一路北騎台11到花蓮，再搭火車回台北，展開五天四夜東花(不是豆花)慢騎慢活之旅，享受東部海岸的美。規劃每天騎程約70多K，四個晚上住四家各具特色的民宿，結識幾位車友，有綠意盎然的直平路也有騎到想要罵#$@%的山路，尤其是芭崎到磯埼這段，但還好有歷經過所以對於騎上天祥也就不成問題了。小時候對太魯閣的印象不深只覺得石頭好立體，這回騎單車進峽谷慢慢感受到大自然的鬼斧神工，可惜因落石關係某些路段封閉未能看到"一線天"。我們很幸運有上帝的祝福，車況良好，只有一次"落輪"還好有熱心車友们相助，也未受熱帶低壓影響，好天氣一路陪伴，更在七星潭看見兩道彩虹哩，整個過程是充實是精彩。

Day 1 台東機場-鐵道藝術村-海濱公園-都蘭糖廠&月光小棧PASA廚房民宿 50多K。 裡面的擺設傢俱大部份是主人利用漂流木加工粉刷製成，他也有自己的農舍，寬大用餐環境亦有開放廚房可以自己DIY，可惜此行沒能預定到主人的餐點，聽說一流(口水ING)，為滿足味纍，允諾一定再來。主人Winter作家廚師農民木工...集於一身。

Day 2 都蘭-長濱-石梯坪 70多K。一早到都蘭私人沙灘玩耍後吃了Winter做的早餐，開心聊到近中午才上路，他熱心的載我們到東河，嘻嘻，少騎10K，真要謝謝他因為我們到下一站已經七點了。這民宿超低調完全看不到招牌(可能是晚上)。室內採水泥挑高設計，我們笑稱住得是五星級的工寥。

Day 3 石梯坪-芭崎-花蓮市 70多K。因受熱帶低氣壓影響到鹽寮開始漂雨，又是逆風，這天算是最累的一天，抵達民宿已狼狽不已，可是當進到房間後所有的疲累已消失一半了，它讓我們有置身巴里島的感覺，淋得落湯G也值得啦。

Day 4 花蓮市-天祥-七星潭 70多K。清晨下雨以為可以不用上太魯閣，用完早餐太陽公公招喚我們，可是心理有個聲音"要騎上去嗎??"因為昨天的芭琦山路著實用了些元氣，深怕無法勝任，但既然天公作美不去怎行，就這樣一路驚嘆連連，台灣真是美。下山後騎台193到七星潭，晚上大啖原野牧場的羊肉大餐喝羊奶，慰勞這些天辛苦的鐵腳ㄚ。

Day 5 七星潭度假飯店的板子寫05:38可以看到日初，但最終還是下雨了看不到，所以沒安排行程，飯店內有提供電腦可上網，有咖啡茶點無限，就這樣呆到11點再前往花蓮火車站返家，續過原本忙忙忙的生活.................

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2010-08-02 荷蘭zandvoort風和日麗好騎日

從荷蘭阿姆斯特丹郊區HOOFDDORP的COURTYARD BY MARRIOTT HOTEL，往西北邊騎單車，不過50分鐘約12公里，就抵達北海南端的渡假海灘Zandvoort，隔個對岸也就是英國囉。
雖然是平日，海灘還是很悠閒，與荷蘭城市、鄉村都有不一樣的風貌，真的到現場才能體會哩。

阿姆斯特丹西邊的海灘Zandvoort

Zandvoort海灘渡假區

Zandvoort海濱商店街

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2010-07-18 我在司馬庫斯鐵腿了......

"司馬庫斯"雖然在新竹縣，但從山下的內灣上山，需要1.5小時，距離內灣火車站更超過50 公里，幾年前ㄚ芬我早就想上山一探部落之美，但從台北過去至少5小時車程，沒有安排 2~3天假期，絕對不可能成行的，碰巧這次"司馬庫斯"的平日住房有空位，我們"擠"到一間 "水蜜桃"2號房呢！

週日中午我們從台北與觀眾朋友會合，將行李箱塞滿滿上山，因為山上沒有微波爐，沒有烤箱，沒有7-11 ，只有簡易的雜貨店可提供熱水煮泡麵，駕駛Mr.史擔心停電，有斷糧、斷炊之虞，光是吐司就買了牛奶、葡萄乾、抹茶紅豆等三種，出發前我也準備泡麵、滷味三大包，小魚帶了歐式麵包+義式蕃茄沾料一大盒...，感覺不像遠足，倒像逃難上山，可是還沒到山上，滷雞腿已經先被喀掉。

抵達部落時，差不多近下午六時，正打開我們的各式餐盒盡情享用，部落頭目剛巧以營火會答謝三總醫療團隊上山，順便提供烤山豬肉、小米糰沾蜂蜜給我們加菜，其中小米糰還是現搗現吃呢。而烤肉竹簽也是就地取材，由桂竹製成長長的大竹簽，烤起肉來特好用。

第二天，是我們山上健行日，6點起床用早餐，7點就出發前往巨木群~台灣僅次於阿里山神木，但因為阿里山神木已經因颱風倒下，司馬庫斯2500年的巨木顯然是目前台灣No.1.

一趟來回10公里，沿路樹林竹子芬多精圍繞，走來特別舒服，途中行經"險玻石"，是有稍微腿軟了一下。

巨木群所以稱為"群"，原來真是一大群阿公阿媽阿祖級的超大檜木，平均皆有兩千年以上的歷史，最著名的共有9棵，逛完一圈令人嘆為觀止，難怪近年遊客不斷增加，走一趟不虛此行！
中午回到部落，補充水份、吃一些昨天的乾糧、早餐的饅頭，加上當地水蜜桃，我們借咖啡廳後面的觀景台用餐，陽光雖強，亭子裡山風吹來比冷氣還涼快！吃飽小瞇幾分鐘，又有體力繼續出發，前往司力富瀑布。 前往司力富瀑布途中，就是直直落的下坡路段，途中風光明媚，有山有水、也有小爬坡，倒也像溯溪之旅，抵達瀑布後整個清涼一夏，擁抱山泉！

進攻下一個景點~神秘谷、烏鴉石。好一個神秘又賣關子，抵達景點才知道，原來是"只可遠觀"的景點，從高處眺望啦！神秘谷是一遠處的瀑布溪谷，山勢陡峭，頗壯觀，可惜很難抵達，所以自備望遠鏡或從相機觀景窗來瞧，至於烏鴉石近在不遠處，一個烏鴉狀的峭壁囉。
這時候才5點，我們又攻了一個"生態公園"，步道也很狹小，到森林深處沒看到什麼"生態"，卻遭蚊子圍攻，而且不怕歐護、叮嚀兩種防蚊液的蚊子耶。既然蚊子把我們看作生態鍊中"食物"的一環，只好半途打退堂鼓。當天大概走了16公里以上囉。

第三天我們4點就起床，聽說不到5點就天亮，4:30出發往小木屋看日出，等了一小時，天都亮了，可惜雲層太厚，僅有微微紅光，不過面對晨曦朝露，很適合來一趟氣功、太極拳或瑜珈呢，空氣超級清新，比任何牙膏廣告形容的感覺都棒！不過此時的我已經鐵腿了，爬上爬下都非常酸痛，我想也許是穿錯鞋(涼鞋)了。

最後一頓早餐之後，我們迅速閃人，前往竹北參觀朋友的豪宅，途經內灣老街下來逛了一下，也在著名的內灣戲院拍照，與九份感覺真像，活生生就是侯孝賢電影裡的老台灣風情。

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2010-06-30 騎環戰地金門嗑美食

上個月連續兩天到松山機場待命,無奈沒機位,這回仍不放棄,終於終於......候補名單剛好到我們了,於是踏上金門地,展開三天兩夜的大小金門騎透透美食之旅~

Day 1 一下機 直接殺去金城有名的"壽記糜粥",很餓 趕飛機早起沒吃早餐,所以我們點了兩碗,來了才知好大碗,早知道叫一碗就好,但聽到老闆跟其他客人說,不能Share,果然和網路上朋友說的一樣,老闆很跩.哈!接著騎往瓊林看地下坑道 騎上太武山區,再到金湖吃"喜相逢"麵食,繼續上路前往民宿地,山后民俗文化村內的"山后邀月"好好好安靜的地方, 枕頭很軟, 古裝外套棉被蓋上後剛好成為人形布偶, 超有趣. ~~~

Day 2 一早去了名宿主人推薦的沙美市集買大夥的早餐,有包子 豆漿閩式燒餅,還有私房米糕紅粿,限量夏天才吃得到, 噓(別說)~這回早餐我沒吃很多,因為我要去吃那大樹下的王ㄚ婆蚵仔麵線,好讚後上路往金寧鄉,慈湖很大,雙鯉湖美,單車道一邊是海, 一邊是湖, 雖然太陽高溫海風卻很涼.

下午路上遇到大捲尾鳥輪流攻擊我的頭, 好像轟炸機般離我只有10幾公分, 只好抱頭鼠竄騎走, 老王在後阻擋也變成攻擊對象, 時間長達20分鐘, 真的好驚險. (晚上遇到金門當地的林老師, 他說騎經樹下可能靠近鳥巢, 因此攻擊我們).

傍晚循著金酒廠的酒釀味瀰漫在空中, 找到文台寶塔下的金城葉氏高粱酒蛋,一口咬下驚為天人,超濃的酒釀味,老王嗑兩顆.接著的水頭四號民宿也不錯,很靜很有古厝風, 好像來到古代的小鎮, ....不知如何說 .....看照片吧!!

Day 3 一早搭7點的交通船, 去小金門環島, 這裡更原始, 車道上遇到一公尺長的蛇, 像蠶絲洞般的毛毛蟲樹林, 因擔心皮膚碰到成毛毛蟲症至少兩週又痛又癢, 只好揮舞樹枝快速通過, 沿途還遇到砲兵出炮操, 直昇機場, 阿兵哥封路拆地雷, 於是繞道而行. 最棒是騎經漂亮的無人沙灘, 還有比翟山坑道大兩倍的九宮坑道, 中小型軍艦可以駛入, 讓人嘆為觀止1965年靠阿兵哥徒手挖鑿出這樣的海邊地下軍港.

回程經過水頭得月樓, 好好欣賞古厝與洋樓, 還有風獅爺文物館, 並在得月樓下的金水食堂大啖炒泡麵, 紫菜蚵仔湯, 再度回味蚵仔美味, 金門, 我們下次還要來!

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吃麵ㄚ芬專訪：華視職場達人show播出

沒想到3月份到樹林巴士喬麥麵"麵食處"的電視訪問，日前在華視播出了！
同事昨天告訴我，在電視上看到這段訪問，小嫻介紹完"麵博士"莊天送的巴士餐車後，接著就是訪問一對騎小折來吃麵的我們啦！騎20公里，吃一碗60元拉麵，是真好吃，也值得了！
觀眾朋友，請看ㄚ芬新聞台為您做這一則專題報導：

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2010-06-06 高鐵+ 墾丁福華自由行三日

每年一定要去國境之南 墾丁,去年是火車+小摺,這次參加旅行社的套裝行,三天二夜,含高鐵來回入住墾丁福華,就當個背包客,簡單放空度假趣~

此套裝8000 含高鐵來回票+墾丁福華住宿兩晚+早餐+水世界門票(我給人家凹到免費騎單車)

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2010-05-19 來去宜蘭礁溪鳳凰酒店住一晚

原本安排三天兩夜金門單車旅,無奈連續兩日松山機場排後補仍不能成行,怎麼辦呢?還有兩天的假耶,臨機一動想到公司的禮券尚未使用,那就來去今年二月才開運,位礁溪的長榮鳳凰酒店住一宿.

早上九點出發不到一小時即抵達目的,多歸雪山隧道的便利性,我們先到附近的金車蘭花咖啡館參觀蘭花和食用早午餐.近中午進酒店辦理Check in,由於下午三點才可進房,於是先使用SPA舒活區和泳池,超過癮.

在這裡讓你有備受尊寵的感覺,每一服務人員都是那樣親切又有活力,雖然我們錯過金門,但此次只花了3000銀兩就可以入住(含裸湯spa 下午茶 晚餐 消夜 早餐 免費租借單車),員工價6000元,扣掉我的3000禮券,哇,真是物超所值!

每晚安排Show表演

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2010-05-01 淡水、八里Big Issue大單車日

來自英國的Big Issue發行中文版第二期了，英國版Big Issue長期與單車運動結合，來到台灣當然也要兩輪鐵馬騎一番，這次"大單車日"Big Bike Day活動碰到這種週六好天氣，喜歡運動又愛陽光的我，一定來給他騎一下囉！ 這次史先生規劃的淡水捷運站--八里渡船頭--關渡大橋下蛙咖啡，共有三站，但與車友們、志工們、街友銷售員一站站完成宣導、協助街友銷售，也是假日作公益別有意義的活動呢。 我們初到淡水捷運站即遇到陳凱倫大哥來助陣，並與我們親切的拍照：「車友中一眼就看到你，好健康、陽光哦！」聽到陳大哥讚美好漂亮的膚色，真是說出陽光ㄚ芬的心聲哩 :)

淡水捷運站、八里渡船頭、關渡大橋下蛙咖啡我們與車友都留下紀念照，也認識了喜歡單車運動的新朋友們，回程從三重經台北橋回到台北市區，並在吉林路的"陽春麵"館大啖乾麵、滷味、青菜，途經單車店修零件、回華山送照片發新聞稿，結束充實又陽光的一天。

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